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Benadryl Cough Syrup Hindi उपयोग / दुष्प्रभाव / खुराक / सावधानियाँ

Benadryl Cough Syrup Hindi एक कफ सिरप है, जो एंटीहिस्टामाइन, एक्सपेक्ट्रेंट और कफ सपरसेंट के ग्रुप में आता है। यह एलर्जी के लक्षणों जैसे कि बहती नाक, भरी हुई नाक, छींकने, आँखों से पानी और जमाव या भरापन से राहत देता है। इस दवा में एक से अधिक सक्रिय सामग्रियों का इस्तेमाल किया गया है, जो आपके खांसी को दूर करता है । 

Benadryl Cup Syrup in hindi - बेनाड्रिल कफ सिरप क्या है? इसके फायदे उपयोग , नुकसान पूरी जानकारी

Table Of Content -

1. बेनाड्रल कफ सिरप का उपयोग निम्न लक्षणों में किया जाता है
2. बेनाड्रल कफ सिरप कैसे काम करता है
3. बेनाड्रल कफ सिरप के साइड इफेक्ट्स और नुकसान
4. बेनाड्रल कफ सिरप के इस्तेमाल में सावधानियां
5. बेनाड्रल कफ सिरप अधिक मात्रा में इस्तेमाल करने पर होने वाले लक्षण
6. बेनाड्रल कफ सिरप के बारे में पूछे गये सवाल

बेनाड्रील सिरप को डॉक्टर द्वारा सलाह दी गई खुराक और अवधि के अनुसार भोजन के साथ या बिना भोजन के लिया जाता है. डोज़ आपकी कंडीशन और दवा के प्रति आपके रिसपॉन्स पर निर्भर करेगी. डॉक्टर द्वारा निर्धारित अवधि तक इस दवा का सेवन जारी रखें. 

Benadryl डॉक्टर के द्वारा निर्धारित की जाने वाली दवा है, जो मेडिकल स्टोर से कैप्सूल,सिरप दवाओं के रूप में मिलती है।

Benadryl Cough Syrup Uses in hindi – बेनाड्रल कफ सिरप का उपयोग

बेनाड्रिल कफ सिरप का उपयोग खांसी की समस्या दूर करने के लिए किया जाता है। लेकिन इसके कुछ और भी फायदे है वो जानने से पहले हम थोड़ा सा इस दवा का परिचय दे देते है।

- खांसी
- नाक बहना
- छींके आना
- आँखों में पानी भर जाना
- एलर्जी वाले लक्षण

इस सिरप का उपयोग एलर्जी वाले लक्षणों के इलाज के लिए भी किया है जैसे की, नाक बहना, छींके आना और आँखों में पानी भर जाना तक होता है। दवा के गुण कुछ और भी है जिनमे कंजेशन और स्टफिनेस भी आते है ये सिरप इनमे भी कारगर है।

इन जानकारियों को भी पढ़े -


How Benadryl Cough Syrup works in hindi - बेनाड्रल कफ सिरप कैसे काम करता है

यह दवा तीन दवाओं के संयोजन से मिलकर बनी हुई है। यह दवा उन केमिकल मैसेंजर की कार्यवाही को रोकती है जो खांसी के लिए जिम्मेदार होते  हैं। बेनाड्रल कफ सिरप इसी प्रकार से काम करता है और कुछ ही दिनों में इन सब बीमारियों से रहत पहुचाने में मदत करता है ।

बेनाड्रल कफ सिरप और और सभी सिरपो से बहुत अच्छा काम करता है , ज्यादातर लोग इसी सिर्फ का उपयोग करते करते है और डॉक्टर भी खासी जैसी बीमारियों के लिए इसी सिरप का उपयोग करने के लिए बोलते है - इसी लिए हम कह सकते है की बेनाड्रल कफ सिरप बहुत ही अच्छा काम करता है ।

Benadryl Cough Syrup Side effect in hindi - बेनाड्रल कफ सिरप के साइड इफेक्ट्स और नुकसान

बेनाड्रल कफ सिरप के साइड इफेक्ट्स और नुकसान के बारे में जानना भी बहुत जरुरी है क्युकी इसका गलत उपयोग करने से बहुत सारी साइड इफेक्ट्स और नुकसान भी हो सकता है इसलिए हमने इसके बारे में भी बताया है जो निम्न प्रकार है - 

- तेज़ दिल की धड़कन या छाती में फड़फड़ाना
- दर्दनाक या मुश्किल पेशाब;
- कम या कोई पेशाब नहीं;
- भ्रम, ऐसा महसूस होना कि आप बाहर निकल सकते हैं
- आपकी गर्दन या जबड़े में जकड़न
- आपकी जीभ की बेकाबू हरकत।

Benadryl Cough Syrup Precautions in hindi - बेनाड्रल कफ सिरप के इस्तेमाल में सावधानियां

बेनाड्रल कफ सिरप के इस्तेमाल बहुत ही सावधानि पूर्वक से करनी चाहिये गलत तरीके से इस्तेमाल करने से बहुत प्रकार की साइड इफ़ेक्ट भी हो सकता है इसका उपयोग करने का सही तरीका हमने आपको निचे बताया है -

- इसे पानी में अच्छे तरीके से  घोल कर इस्तेमाल करना चाहिए।
- अगर आपको जिगर की गंभीर हानि, दौरे आदि की बीमारी है, तो इस दवा को इस्तेमाल न करें।
- एलर्जी वाले व्यक्ति को है तो इसका इस्तेमाल ना करना चाहिए या फिर डॉक्टर से सलाह लें।
- जानकारी के अनुसार प्रेग्नन्सी के दौरान इसका इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।

Benadryl Cough Syrup overdose symptoms in hindi - बेनाड्रल कफ सिरप अधिक मात्रा में इस्तेमाल करने पर होने वाले लक्षण


Benadryl Cough Syrup frequently asked question in hindi – बेनाड्रल कफ सिरप के बारे में पूछे गये सवाल


इन जानकारियों को भी पढ़े -


सुचना - दोस्तों इस आर्टिकल में हमने आपको बस बेनाड्रल कफ सिरप क्या है और इसके फायदे उपयोग , नुकसान पूरी जानकारी? साथ ही बेनाड्रल कफ सिरप कैसे काम करता है, इसकी कुछ सामान्य जानकारी दी है.

यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. आप ये जानकारी को अपने दोस्तों के साथ भी शेयर जरुर करें -

Ladkiyo Ke Liye Best Face Wash | लडकियों के लिए बेस्ट फेस-वॉश यहाँ से जाने -  5 Best Face Wash for Women

दोस्तों सवागत है आपका हमारे वेबसाइट में, आज मैं आपको इस पोस्ट में यह बताएँगे की लडकियों और औरतो के लिए सबसे अच्छा फेस वॉश (Best Face Wash for Women) कौन सा है? (Ladkiyo Ke Liye Best Face Wash) लडकियों के लिए बेस्ट फेस-वॉश हिंदी में जाने, Best Face Wash for Women in Hindi इसके बारे में बताने वाले है। पोस्ट को पूरा पढ़े आपको लडकियों के लिए बेस्ट फेस-वॉश से सम्बंधित पूरी जानकारी मिल जायेगा।
Ladkiyo Ke Liye Best Face Wash, लडकियों के लिए बेस्ट फेस-वॉश यहाँ से जाने,  5 Best Face Wash for Women

Table Of Content –

– फेस वॉश क्या है What is Face Wash in Hindi
– New Face Wash For Women
– Ladkiyo Ke Liye Best Face Wash
– लड़कियों के लिए कौन सा फेस वाश अच्छा होता है।
– Top 5 Best Face Wash for Women List
– Best Face Wash for Women in Hindi
– महिलाओं के लिए अच्छा फेस-वॉश की लिस्ट।
– Sabse Accha Face Wash in Hindi

फेस वॉश क्या है What is Face Wash in Hindi

फेस वॉश एक ब्यूटी प्रोडक्ट है, जिसको खास कर चेहरे की सफाई के लिए बनाया गया है। इसका उपयोग महिलाये और पुरुष दोनों करते है ज़्यादातर Face Wash Gell के फॉर्म में आते हैं, जिनकी कुछ बूंदों को चेहरे पर लगाकर चेहरा को वॉश किया जाता है। फेसवॉश स्किन के पड़ी गंदगी को साफ करने का कम करता है जिसके कारण चेहरा साफ सुथरा दीखता है और  इससे Skin फ्रेश, मुलायम, खिली-खिली सी, चमकदार और Glowing दिखाई देता है।

हमारे देश भारत में बहुत सी कंपनियों का फेस वॉश मिलता है जो की बहुत अच्छा होता है इस आर्टिकल में हम लडकियों के लिए 5 बेस्ट फेस-वॉश (Top 5 Face Wash for Women) के बारे में जानने वाले है पूरा जरुर पढ़े.
 

Face Wash For Women - लडकियों के लिए फेस वॉश

खूबसूरती की कोई एक परिभाषा नहीं होती, किसी को त्वचा पर गहरा रंग पसंद है, किसी को सांवला, तो किसी को त्वचा का रंग हल्का अच्छा लगता है। आज के समय में गंदगी बहुत ज्यदा फैलते जा रहा है जिसके कारण हमारे चेहरे पर भी इसका बहुत ज्यदा असर पड़ता जा रहा है इससे बचने के लिए सबसे ज्यदा जरुरी है की किसी अच्छे  फेस-वॉश से अपने चेहरे को धोना.

लडकियों के लिए फेस वॉश : मार्किट या फिर मेडिकल स्टोर में बहुत सारी अलग अलग ब्रांड के फसवाश मिलते है। जिनके कारण लडकियों को अक्सर भ्रम में पड़ जाते है की उनको कोन सा फेस वॉश खरीदना चाहिए इसलिए हम आपको यहाँ बता रहें है की कोन कोन सबसे अच्छा होता है। लडकियों के लिए 5 फेस वॉश की लिस्ट देखिये -

Best Face Wash for Women - महिलाओं के लिए बेस्ट फेस वॉश

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लड़कियों के लिए कौन सा फेस वाश अच्छा होता है -

अभी के समय में लडकियों के लिए बहुत सी फेस वाश मार्किट या फिर कॉस्मेटिक दुकानों पर मिलते है जिसमे से की सभी अनेको ब्रांड के होते है कुछ फेस वाश का इस्तेमाल करने से आपके चेहरे पर साईट इफ़ेक्ट भी हो सकता है। इस बात का धयान लडकियों को हमेसा देना चाहिए और उन्हें किसी अच्छे से ब्रांड का फेस वाश का यूज़ करना चाहिए।
लडकियों के लिए सबसे अच्छा फेस वाश की लिस्ट आपको निचे सूची में मिल जायेगा

महिलाओं के लिए 5 बेस्ट फेस-वॉश के नाम और उनका मूल्य


Top 5 Best Face Wash for Women List –

बेस्ट फेस-वॉश के नाम Price
गार्नियर प्योर एक्टिव नीम एंड तुलसी फोमिंग फेल वॉश Check Price
वाओ फोमिंग फेस वॉश Check Price
पॉन्ड्स प्योर व्हाइट फेस वाश Check Price
मामाअर्थ टी-ट्री फेस वॉश Check Price
हिमालया मॉइस्चराइजिंग एलोवेरा फेस वाश Check Price

1. गार्नियर प्योर एक्टिव नीम एंड तुलसी फोमिंग फेल वॉश

Garnier Pure Active Neem and Tulsi Foaming Face Wash
Garnier Pure Active Neem and Tulsi Foaming Face Wash : गार्नियर प्योर एक्टिव नीम एंड तुलसी फोमिंग फेल वॉश दावों के अनुसार यह एक झागदार चेहरा धोने वाला फेस वाश है, इसलिए पूरे चेहरे पर मालिश करने पर बहुत अच्छी तरह से झागदार होता है। जिसके हमारे चेहरे पर जितने भी प्रकार की डस्ट और गंदगी पड़ी होती है उसको आसानी से साफ करने में मदद करती है।

इससे चेहरा धोने से आपकी त्वचा ड्राय और चिपचिपी नहीं होती है। फेसवॉश बहुत ही कम मूल्य में का आता है और ऑयली त्वचा के लिए बेहतरीन होता है।

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2. वाओ फोमिंग फेस वॉश

Wow Foaming Face Wash

Wow Foaming Face Wash - WOW ने बहुत ही कम दिनों में अपने प्रोडक्ट के जरिए भारतीय बाजारों में अपना नाम कमाया है। यह चेहरे की त्वचा की बेहतर सफाई के लिए ब्रश के साथ आने वाला Green Tea Best Face Wash Foam है। स्किन के अतिरिक्त ऑयल को कंट्रोल करता है और ड्राई स्किन को कोमल और मुलायम बनाने के लिए लाभदायक है।


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3. पॉन्ड्स प्योर व्हाइट फेस वाश


Ponds Pure White Face Wash - पॉन्ड्स प्योर व्हाइट फेस वाश खास कर त्वचा देखभाल के लिये बन गया है पोंड्स ने मार्केट में पांच प्रकार के फेस वाश निकाला है जिसमे लडकियां सबसे ज्यादा  पॉन्ड्स प्योर व्हाइट फेस वाश को अपनाते है और इस्तेमाल करते है यह एक बहुत अच्छा फेस वाश है।
पॉन्ड्स प्योर व्हाइट फेस वाश आपके चेहरे को पूरी तरह से डिटॉक्सीफाई और हाइड्रेट करता है और सारी गंदगीओ को गहराई से साफ करता है।

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4. मामाअर्थ टी-ट्री फेस वॉश

Mamaearth Tea Tree Face Wash - नेचुरल फेस वाश की बात आते ही एक ब्रांड का नाम अक्सर मन में आता हैं और वो हैं “mamaearth का टी-ट्री फेस वॉश” इसका फेसवास का मुख्य कार्य स्क्रीन पर जमा गंदगी को साफ करने के स्किन को साफ मुलायम चमकदार और सुंदर दिखाना। आपकी डैड स्किन को हटाने भी मदद करता हैं। यह फेस वाश नॉर्मल फेस वॉश की तरह  है यह बहुत ही सॉफ्ट प्रोडक्ट आता है।

मामा अर्थ विटामिन सी फेस वॉश का निर्माण इंडियन कंपनी के द्वारा किया जाता है।


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5. हिमालया मॉइस्चराइजिंग एलोवेरा फेस वाश

Himalaya Moisturizing Aloe Vera Face Wash
Himalaya Moisturizing Aloe Vera Face Wash - हिमालया एक प्रचलित ब्रांड है, जिसके कई सारे स्किन केयर और हेयर केयर प्रोडक्ट बाजार में उपलब्ध हैं। इस फेस-वाश में ककड़ी और एलो वेरा का प्रयोग होता है जो नमी को नियंत्रित करके  शुष्क त्वचा को ठंडक देता है  जिससे हमारी त्वचा मुलायम व पोषित रहती है और त्वचा की नमी भी बनी रहती है। लड़कियां इस फेस वाश का इस्तेमाल बहुत ज्यादा करती है। हिमालया मॉइस्चराइजिंग एलोवेरा फेस वाश आपके चेहरे को गोरा करके में भी बहुत मदद करता है और आपके चेहरे को हमेसा साफ सुथरा रखता है।

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height badhane ki ayurvedic dawa | हाइट बढाने की आयुर्वेदिक दवा कौन सी है

आज की इस पोस्ट में हम आपको कुछ ऐसे आयुर्वेदिक उपचार बताएँगे, जो बिना किसी नुकसान के आपकी height और confidence को बढ़ा सकते हैं। (Height Badhane Ki Dawa Ayurvedic in Hindi) अगर आपका हाइट बहुत कम है और आप अपना हाइट आयुर्वेदिक तरीके से बढ़ाना चाहते है तो आप बिलकुल सही जगह आये है आज के इस पोस्ट में हम आपको हाइट बढ़ने के लिए कुछ आयुर्वेदिक दवाइयों के बारे में जानकारी देने वाले है।

Table Of Content –

– Height Badhane Ki Dawa Ayurvedic
– लम्बा होने का दवा क्या हैं
– हाइट बढाने की आयुर्वेदिक दवाई
– हाइट बढाने की 7 सबसे अच्छी आयुर्वेदिक दवा
– हाइट बढाने की सबसे अच्छी आयुर्वेदिक दवा
– हाइट बढ़ाने के लिए कौन-सी आयुर्वेदिक दवा खायें?

Height Badhane Ki Dawa Ayurvedic

अपने कम हाइट को लेकर आप काफी परेसान है तो घबराइए नहीं और ना ही कोई शर्मिंदगी महसूस करें, अच्छी लंबाई से व्यक्ति का कॉन्फिडेंस बढ़ता है और उसकी पर्सनैलिटी में भी निखार आता है। आयुर्वेदिक दवाइयों का इस्तेमाल करके आप अपना हाइट को आसानी से बढ़ा सकते है Height Gain, Height Grow Tips in Hindi, Height Increase 

हाइट बढाने की 7 सबसे अच्छी आयुर्वेदिक दवा - Height Gain

– हिमालय अश्वगंधा टेबलेट हाइट बढाने की दवा
– विजय आयुर्वेदिक हाइट जोन नेचुरल और वेजीटेरियन
– स्पीड हाइट कैप्सूल हाइट बढ़ाने की आयुर्वेदिक दवा
– हिंदुस्तान आयुर्वेद सप्पेद ग्रोथ आयुर्वेदिक हाइट बढाने की दवा
– सिक्योर हेल्थकेयर परफेक्ट ग्रोथ आयुर्वेदिक सप्लीमेंट
– जेनेरिक मैक्स हाइट बढ़ाने की आयुर्वेदिक दवा
– Height Badhane Ki Dawa Aayurwedik

Tips for height growth: हाइट बढ़ाने में मददगार है ये आयुर्वेदिक दवाई


हिमालय अश्वगंधा टेबलेट हाइट बढाने की दवा - himalay ashvagandha  height badhane ka davai


Himalaya Ashvagandha Tablet बिना डॉक्टर के पर्चे द्वारा मिलने वाली आयुर्वेदिक दवा है, जो मुख्यतः तनाव, इम्यूनिटी कमजोर होना के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है। लंबाई या हाइट बढ़ाने वाली सबसे अच्छी दवा का नाम आयुर्वेदिक अश्वगंधा है।

विजय आयुर्वेदिक हाइट जोन नेचुरल और वेजीटेरियन - Vijay Ayurvedic Height Jone For Body Growth


Vijay Ayurvedic Height Jone : ये जीएमपी प्रमाणित हैं, 100% शाकाहारी कैप्सूल हैं। वे उन लोगों के लिए प्रभावी हैं जिन्हें उचित पोषण नहीं मिलता है। ये बहुत ही अच्छा आयुर्वेदिक दवाई है इससे आपका हाइट बहुत हद तक बढ़ सकता है, आपको इसका इस्तेमाल जरुर करना चाहिए।

स्पीड हाइट कैप्सूल हाइट बढ़ाने की आयुर्वेदिक दवा - Speed Height Capsule

Speed Height Capsule : अगर आपकी हाइट कम है तो उसमें 4 से 5 इंच का इजाफा किया जा सकता है। स्पीड हाइट कैप्सूल हाइट बढ़ाने की आयुर्वेदिक दवा है - Speed Height Capsule in Hindi Speed Height Capsule आपके ग्रोथ हार्मोन को 13 से 19 साल के उम्र में सबसे ज्यादा बढ़ाता है. "स्पीड हाइट" कैप्सूल न केवल आपके शरीर को फिटनेस और तेजी देता है बल्कि शरीर को ऊर्जा भी प्रदान करता है।

तेज़ी से हाइट बढ़ाने का सबसे जबरदस्त और असरदार तरीके


हिंदुस्तान आयुर्वेद सप्पेद ग्रोथ आयुर्वेदिक हाइट बढाने की दवा - Hindustan Ayurveda Speed Height Growth


जब हाइट बढ़ाने की बाद आती है तो लोग हिन्दुस्तान आयुर्वेद स्पीड ग्रोथ सप्लीमेंट को जरूर याद करते हैं क्योकि ये हाइट बढ़ाने की जानी-मानी दवा है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, इसे कम से कम 90 दिनों के लिए उपयोग करें। हिंदुस्तान आयुर्वेद सप्पेद ग्रोथ आयुर्वेदिक हाइट बढाने की दवा - Hindustan Ayurveda Speed Height Growth

सिक्योर हेल्थकेयर परफेक्ट ग्रोथ आयुर्वेदिक सप्लीमेंट - Secure Healthcare Perfect Growth 30 Capsule


Secure Healthcare Perfect Growth : परफेक्ट ग्रोथ (वेनिला फ्लेवर) एक सुरक्षित हेल्थकेयर हाइट है जो पुरुषों और महिलाओं के लिए एम ई डी आई सी एन ई है, यह एक वेनिला फ्लेवर हर्बल पाउडर सप्लीमेंट है, (Health growth tablet) जो आपकी ऊंचाई को 2 से 7 इंच तक बढ़ा देगा, यह भारत में 43 से अधिक आयुर्वेदिक डॉक्टरों द्वारा प्रमाणित है।

जेनेरिक मैक्स हाइट बढ़ाने की आयुर्वेदिक दवा - Generic Max Height Increase Ayurvedic Medicine

Generic Max Height Increase : ये आयुर्वेदिक ऊंचाई बढ़ाने वाले कैप्सूल 100% प्राकृतिक हैं। Zemaica Health Care Provides You Best Height Increase Medicine. With Height Increasing Exercise We Tell How To Increase Height. हाइट बढ़ाने में ये दावा आपके लिए बहुत उपयोगी होगी। 

Subah Jaldi Kaise Uthe : सुबह जल्दी उठने के आसान तरीके / Wake Up Early In The Morning

How To Wake Up Early In The Morning - (सुबह जल्दी उठने के आसान तरीके), Subah Jaldi Kaise Uthe?
हेलो दोस्तों ! हमारे वेबसाइट में आपका स्वागत है.. (Subah Jaldi Uthne Ka 06 Tips) जो लोग सुबह जल्दी नहीं उठ पाते है उनके लिए आज की यह पोस्ट खासतौर पर लिखी गई है सुबह जल्दी उठने की आदत डालने के लिए आपको निचे दी गयी बातो को ध्यान में रख कर ईमानदारी से इसका पालन करना होगा-  जो सुबह जल्दी उठने की आदत बनाना चाहते है. वो इस पोस्ट को पूरा पढ़े.-

Table Of Content –

–  सुबह जल्दी कैसे उठें?
– रात में जल्दी सोने की आदत
– दिन को नहीं सोना है।
–  सोते समय मोबाइल का उपयोग
– अलार्म का उपयोग
– सोने से पहले Book पढ़ें
–  सोने से पहले ज्यादा ना सोचे
– अलार्म का उपयोग

सुबह जल्दी कैसे उठें? (How To Wake Up Early in The Morning in Hindi)

जल्दी उठने के कुछ सामान्य से तरीके आप जानते होंगे। जिन्हें आप अपने जीवन मे जल्दी उठने के लिए फॉलो भी करते होंगे। लेकिन आज हम आपको कुछ अलग Tips देंगे। अगर आप लंबे समय तक शारीरिक व मानसिक रूप से फिट रहना चाहते हैं तो फिर आपको सुबह जल्दी उठने की आदत जरूर बनानी चाहिए।

सुबह की नींद लेने का मजा ही कुछ और होता है, लेकिन जब आपको सुबह जल्दी उठने के फायदों के बारे में पता चलेगा तो आप यह जानकर हैरान रह जाएंगे। निचे आपको बहुत सी जानकारी सुबह जल्दी कैसे उठें इसके बारे में बताया गया है -

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01 रात में जल्दी सोने की आदत – Sleeping habit at night

जब आप रात में जल्दी और सात से नौ घंटे की नींद नहीं लेते हैं, तो इससे आपके ब्रेन पर नकारात्मक असर पड़ता है। यह अवसाद, चिंता और मूड के अन्य विकारों को जन्म देता है। यह सबसे पहली और जरूरी बात है। हमारे शरीर को अच्छे से काम करने के लिए कम से कम 6 से 8 घंटे की नींद की बहुत जरूरत होती हैं। अगर आप रात में जल्दी सोते है तो सुबह बिलकुल जल्दी उठ पायेगा.

02 सोते समय मोबाइल का उपयोग – Mobile use at bedtime ?

सोते में सोने से पहले एक घंटा तक मोबाइल का उपयोग बिलकुल न करें. अब जब तक आप सोते समय अपने मोबाइल का उपयोग करते हैं तो ज्यादा चांस हैं की आप अपने उस निर्धारित समय पर नहीं सो पाएंगे। Mobile को दूर रख कर आप अपने मन को थोड़ा हल्का रख सकेंगे ताकि वह भी सोने के मूड में आ जाए। रात में सोने से पहले जितना हो सके मोबाइल को दूर ही रखें।

03 अलार्म का उपयोग करना – Use the Alarm Clock

दोस्तों अलार्म एक ऐसा चीज हैं जो हमें सुबह उठने में मदत करती हैं. रात में हमेसा सोने से पहले अलार्म का उपयोग करना चाहिए जिससे आपको सुबह जल्दी उठने में मदद मिलेगा. देखा गया हैं की ज्यादातर लोग अलार्म को अपने बिस्तर के पास ही रखते हैं, जिससे अलार्म के बजते ही उसे बंद कर देते है इसलिए जितना हो सके अलार्म को अपने बिस्तर से दूर ही रखें।

04 सोने का समय नियमित करें – Regular sleeping time

अगर हम अगले 20 दिन या 30 दिन के लिए हम सुबह जल्दी उठेंगे तब हमारा दिमाग कहता है कि चलो कोई नहीं कुछ ही दिनों की बात है, कर लेते हैं। और फिर 30 दिन बाद आपके शरीर को सुबह जल्दी उठने की आदत बन जाएगी तो इसलिए हमें 20 से 30 दिनों तक सोने का सही समय नियमित करें इससे आपको सुबह जल्दी उठने में बहुत मदद मिलेगा।

05 हल्का खाना खाये

आयुर्वेद का मानना हैं और कहा भी जाता हैं की रात में हमेशा हल्का खाना खाने से आपकी सेहत अच्छी रहती हैं. और रात के समय खाने की मात्रा कम ही रखें और खाने में और सोने में कम से कम 2 घंटे का अंतर होना चाहिए. भोजन करने के बाद तुरंत ना सोएं और ना ही समय जाया करें भोजन के उपरांत अपना सारा ध्यान next day में आपको क्या-क्या करना है, इस बारे में प्लान बनाये.

आप सोने से दो-तीन घंटे पहले तक चाय या कॉफी पीने से परहेज करें, श्याम के बाद किसी भी तरह का कोई कैफीन युक्त पदार्थ का सेवन न करें। सोने से कुछ देर पहले एक गिलास गुनगुना दूध पी सकते हैं।

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 सुबह जल्दी उठने के फायदे –  Subah Jaldi Uthne Ke Fayde 

06 दिन को नहीं सोना है

दिन में सो जाना सुबह जल्दी न उठने का एक महत्वपूर्ण कारण है। दिन में सोने से रात में बिलकुल नींद नहीं आता है, ज्यादातर दखा गया है की जो लोग रात भर जागते है उन्हें दिन में बहुत नींद आता है इसलिए जितना हो सके रात में सोने का कोशिस करें. दिन में सोकर हम अनावश्यक रूप से शरीर को आलस्य का घर बनाते हैं। अत: रात में भरपूर गहरी नींद लेकर दिन में काम करना ही उचित माना गया है।

सुबह जल्दी उठने के लिए क्या करें? - सुबह जल्दी उठने का तरीका

➡️ आप सोने से दो-तीन घंटे पहले तक चाय या कॉफी पीने से परहेज करें।
➡️ रात को बहुत ज्यादा भारी भोजन न करें, हल्का भोजन ही करें।
➡️ रात में समय से सोना होगा और तभी आप अगली सुबह जल्दी उठ पाएंगे।
➡️ हर दिन अपने जल्दी उठने के समय को 15 मिनट तक कम करते जाएं ऐसा करने से आपको जल्दी उठने में मदद मिलेगी।
➡️ सोते समय मुँह धोकर सोये (यह महत्वपूर्ण है) आलस के साथ सोयेगे तो मॉर्निंग में भी आलस ही आयेगा।
➡️ मोबाइल को सोने से एक घण्टे पहले बंद करने की आदत डालें। इससे आपको बहुत सारे लाभ होंगे।
➡️ सोते समय मोबाइल फोन alarm sound को तेज करके सोये।
➡️ रात को सोते समय ये सोचे कि मुझे कल उठ के क्या-क्या करना इससे आपका दिमाग को जल्दी उठने का सिग्नल मिलेगा।
➡️ सुबह जल्दी उठने के तरीके | Subah Jaldi Kaise Uthe
➡️ रात को सोने से पहले रोजाना एक गिलास पानी पिए।

निष्कर्ष : आपको आज का ये आर्टिकल Subah Jaldi kaise Uthe aur Subah jaldi Uthne Ke Phayde / Tips In Hindi. की जानकारिया दिया है आपको अवश्य ही पसंद आया होगा। इस आर्टिकल को अपने सही दोस्तों को शेयर जरुर करें।

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पूरे शरीर को गोरा करने वाला क्रीम यहाँ से जाने - Best Cream For Body Whitening 2023

दोस्तों सवागत है आपका हमारे वेबसाइट में, आज मैं आपको इस पोस्ट में यह बताएँगे की पूरे शरीर को गोरा करने वाला सबसे अच्छा क्रीम (Best Cream For Body Whitening Cream) कौन सा है? (Pura Sarir Ko Gora Karne Wala Cream) लड़का और लडकियों के लिए पूरे शरीर को गोरा करने वाली क्रीम हिंदी में जाने, Best Body Whitening Cream in Hindi इसके बारे में बताने वाले है। पोस्ट को पूरा पढ़े आपको पूरे शरीर को गोरा करने वाली क्रीम से सम्बंधित पूरी जानकारी मिल जायेगा।

Table Of Content –

– गोरा करने वाली क्रीम
– शरीर को गोरा करने वाली क्रीम
– पूरे शरीर को गोरा करने वाली क्रीम
– Body Whitening Cream Price
– Full Body Whitening Cream
– Best Face Wash for Women in Hindi
–पूरे शरीर को गोरा करने के तरीके
– Pura Sarir Ko Gora Karne Wala Cream

शारीर को गोरा करने वाली क्रीम

महिला हो या पुरुष सभी चाहते हैं कि उनका चेहरा और पूरा सरीर गोरा और देखने में सुंदर लगे। किन्ही का चेहरा तो गोरा होता है लेकिन सरीर गोरा नहीं होता है और कालापन दिखाई देता है, जिनके लिए बहुत से लोग काफी परेसान होते है और पूरा सरीर को गोरा करने का उपाई या फिर तरीका खोजते रहते है। आज के इस पोस्ट में हम आपको पूरा शारीर को गोरा करने का उपाई बता रहे है।

अगर आप भी अपने पूरे शरीर को गोरा करना चाहते है,तो यह बिल्कुल संभव है। हर कोई सुंदर होने के लिए गोरा होना चाहता हैं लेकिन गोरा हो नहीं पाते हैं, अपने चेहरे के साथ हाथ, पैर और पूरे शरीर को गोरा करना चाहते है, ताकि सबसे ज्यादा सुंदर दिख सकें।

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Pure Sharir ko Gora Karne ke Upay - पूरे शरीर को गोरा करने की क्रीम

दोस्तों आज हम आपके लिए 2 एसे क्रीम लेके आये है किसके मदद से आप अपने पुरे सरीर को गोरा कर सकते है और अपने बॉडी की कालापन को दूर दर सकते है ये दोनों क्रीम का दावा है की ये आपके शारीर को गोरा कर सकती है लेकिन इसके साइड इफेक्ट भी हो सकते है इन क्रीम का इस्तेमाल करने से पहले आपको किसी अच्छे से डॉक्टर का सलाह लेना जरुरी है।

➡️ इवांका इंटिमेट ब्यूटी क्रीम
➡️ Fixderma Nigrifix क्रीम

Ivanka Intimate Beauty Cream - इवांका इंटिमेट ब्यूटी क्रीम

Ivanka Intimate Beauty Cream
पूरे शरीर के लिए इवांका इंटिमेट ब्यूटी क्रीम बैंकाक एडवांस्ड टेक्नोलॉजी फेयरनेस क्रीम का उपयोग करने वाली दुनिया में पहली बार अद्वितीय है। यह क्रीम बाजार में उपलब्ध सर्वोत्तम त्वचा सामग्री का एक बेहतरीन संयोजन है और इसका उपयोग गोरापन, हाइपरपिग्मेंटेशन, पिंपल्स, डार्क सर्कल्स, मुँहासे, झुर्रियाँ और त्वचा के धब्बे जैसे झाई और त्वचा के काले धब्बे, अंडरआर्म्स, पूरे शरीर के अंतरंग के लिए किया जा सकता है। महिलाओं और पुरुषों का दोनों ही इसका इस्तेमाल कर सकते है। यह क्रीम में हयालूरोनिक एसिड, ग्लूटाथियोन, कोजिक एसिड डिपलमिटेट, अर्बुटिन, नियासिनमाइड, एलोवेरा, विटामिन ई, एलेनटन, पाइन बार्क एक्सट्रैक्ट, ऑक्टिनॉक्सेट, ग्रेप सीड ऑयल मोजूद है । 

इवांका इंटिमेट ब्यूटी क्रीम का इस्तेमाल कैसे करें

दिन में दो बार (हर दिन) साफ चेहरे, गर्दन और डायकोलेट और पूरे शरीर पर सुबह और रात लगाये। क्रीम को लगाने के बाद कृपया रगड़ें नहीं। इस क्रीम से तुरंत परिणाम पाने के लिए, इसका फसवाश से अपने चेहरे की 2 मिनट तक मालिश करें.

शरीर को गोरा करने की क्रीम और लोशन

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Fixderma Nigrifix क्रीम - nigrifix cream reviews

निग्रिफिक्स क्रीम एसेंथोसिस नाइग्रिकन्स से जुड़े हाइपरपिग्मेंटेशन के इलाज के लिए एक अनुकूलित फॉर्मूलेशन है। यह गर्दन, पीठ, जांघों, कोहनी, घुटनों, पोर और पीठ जैसे शरीर के कुछ हिस्सों से संबंधित अंधेरे और कठोरता को दूर करने में मदद करता है। और आपके शारीर को गोरा बना देता है जिससे आप बहुत सुन्दर दिखने लगते है आपको इस क्रीम का इस्तेमाल जरुर करना चाहिए।

पूरे शरीर को हमेशा के लिए गोरा कैसे करें

नींबू - नींबू आपके रंग को हल्का करने और गहराई तक सफाई करने में बेहद मददगार है।
हल्दी - हल्दी का प्रयोग सदियों से रूप निखारने के प्राकृतिक तरीके के रूप में किया जाता है।
बेसन - बेसन एक नैचुरल और प्रभावी फेसपैक के रूप में इस्तेमाल किया जाता है।


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आखिर क्यों झड़ते है | सिर के बाल 10 कारण ? 10 Reasons Losing hair In Hindi

सिर के बाल झड़ने के कारण - Reasons Losing hair In Hindi: दोस्तों.. बालो का झड़ना किसी भी व्यक्ति को पसंद नहीं आता (सिर के बाल झड़ने के 10 कारण) बाल हमारी पर्सनल्टी के लिए बहुत जरुरी होते है और इससे हम जवान भी दिखते है लेकिन जब आपके बाल झड़ने लग जाते है तो यह आपके लिए एक सिरदर्द बन जाता है जो की आपके Confidence को कम भी कर देता है.
सिर के बाल झड़ने के 10 कारण ? | क्यों झड़ते है सिर के बाल 10 Reasons Losing hair In Hindi

Table Of Content –

– सिर के बाल झड़ने के 10 कारण
– बाल झड़ने के कारण Causes of Hair Fall in Hindi
– गंजेपन का कारण
– क्यों झड़ते है सिर के बाल
– 10 Reasons Losing hair In Hindi
– बालों की बीमारियों से बचने के लिए

सिर के बाल झाड़ना |  गंजेपन का कारण

दोस्तों.. बालो का झड़ना किसी भी व्यक्ति को पसंद नहीं आता क्योंकि बाल हमारी पर्सनल्टी के लिए बहुत जरुरी होते है, मजबूत और घने बाल की चाह हर किसी की होती है। लेकिन कई बार हमारे बाल लगातार झड़ते हैं। बाल झड़ना एक आम समस्या है, जो पुरुष हो या महिला, किसी को भी प्रभावित कर सकती है। इसके पीछे कई बाल झड़ने के कारण जिम्मेदार हो सकते हैं।

Causes of Hair Fall in Hindi बाल झड़ने का सीधा असर खूबसूरती पर पड़ता है। क्या आपके बाल भारी मात्रा में झड़ते हैं? ऐसे में हो सकता है कि आप गंजेपन की ओर अग्रसर हो रहे हों। कहा जाता है कि बालों की शिकायत करने वालों में सबसे ज्यादा पुरुष होते हैं। बालों का झड़ना पुरुषों द्वारा की गई लापरवाही का कारक होता है।

बाल झड़ने के कारण – Causes of Hair Fall in Hindi

कई बार तो यह सेक्स हॉर्मोन में परिवर्तन के कारण होता है। कभी कभी यह इतना प्रबल होता है कि गंजेपन का कारण बन जाता है। कई बार देखा गया है की अत्यधिक धुम्रपान का सेवन करने से भी बालो का झाड़ना शुरु हो जाता है, अधिक धूम्रपान या शराब पीना- ऐसा देखा गया है कि जो लोग अधिक धूम्रपान या शराब का सेवन करते हैं उनमें बालों के झड़ने की समस्या काफी नजर आती है। 

आखिर क्यों झड़ते है सिर के बाल | Why does hair fall on the head?

स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसा बाल झड़ना (Hair Loss ) एक सामान्य परेशानी है। बाल झड़ने के पीछे प्रदूषण, तनाव या खराब लाइफस्टाइल भी एक वजह हो सकती है. 

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बाल झड़ने के 10 कारण (10 reasons for hair loss)

तनाव के कारण बाल झाड़ना

तनाव ➡️ आज की इस जिंदगी में हमारे शरीर से बड़ी मात्रा में ऊर्जा बाहर निकलती है, जिससे तनाव का स्तर बढ़ता है। या फिर हम बहुत ज्यादा समस्याओ और परेसनियो में घिरे रहते है जिसके कारन हमें तनाव महसूस होता है, ज्यादातर लोगों में यह देखा गया है कि भारी तनाव के कारण उनके बाल झड़ने लगते  हैं। तनाव के कारण भी हमारे बाल झड सकते है।

परिवार का इतिहास के कारण

परिवार का इतिहास ➡️ बहुत से लोगो के परिवारों में देखा गया है की अगर उनका बाप गंजापन का शिकार है तो उनके बेटे को भी ये समस्या होती जिसका मतलब साफ है की पारिवारिक इतिहास के कारण एसा होता है जहां तक पारिवारिक इतिहास का संबंध है, तो इसमें आप ज्यादा कुछ नहीं कर सकते। आप सिर्फ उचित आहार और बेहतर लाइफस्टाइल के जरिए बाल झड़ने की संभावना को कम कर सकते हैं।

हेयर स्टाइल टूल का उपयोग करना

हेयर स्टाइल टूल ➡️ बहुत से लोग अपने बालो को अत्यधिक खुबसूरत दिखने के लिए बहुत सी प्रकार की चीजो का उपयोग करते है, जैसे - नहाने के बाद लोग अक्सर अपने बालों को सुखाने के लिए हेयर ड्रायर की मदद लेते हैं। प्रतिदिन इस तरह से बाल सुखाने से बाल झड़ने शुरू हो सकते है। इसलिए एसे चीजो का ज्यादा इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।

हार्मोन परिवर्तन के कारण बाल झाड़ना

हार्मोन परिवर्तन के कारण ➡️ कई बार तो यह सेक्स हॉर्मोन में परिवर्तन के कारण भी बाल झड़ने लगता है। गर्भावस्था के दौरान शरीर में हार्मोन के स्तर में होने वाले उतार-चढ़ाव से भी भारी मात्रा में बाल झड़ते हैं। सिर की ठीक तरीके से सफाई न करने के कारण भी बाल झड़ने लगते हैं। यानि की किसी अच्छे साबुन या सेम्पू से अपने सिर की साफ सफाई नहीं करने से भी बाल झाड़ना आम बात है।

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रसायनिक उत्पाद का नियमित प्रयोग

रसायनिक उत्पाद का प्रयोग ➡️ आज के समय में अधिकतर कास्मेटिक उत्पाद जिन्हें हम बालो में लगाते है उनमे हानिकारक रसायन रहते हैं, जो बालों को कमजोर करने के साथ-साथ बालों से संबंधित अन्य समस्याओं को भी जन्म देते हैं। जिनके कारण सिर के बाल झड़ने लगते है, बहुत सी प्रकार की शैंपू, कंडीश्नर और यहां तक कि हेयर ऑयल में हानिकारक रसायन मौजूद होते है जो कि हमारे बालों को नुकसान पहुंचाते हैं।
अगर आप एक ऐसे इन्सान है जो नहाते समय हर बार शैम्पू या साबुन का बहुत ज्यादा इस्तेमाल करते है तो यह भी आपके बालो के झड़ने का कारण बन सकता है तो इनका इस्तेमाल जरुर करे पर लिमिट में करे.

गलत खानपान के कारण बालो का झाड़ना

गलत खानपान ➡️ अक्सर हम हमेसा चीजो का सेवन करते है जो हमारे शारीर के लिए नुकसानदायक होते है जिसके कारण हमारे स्वस्थ पर बुरा असर पड़ता है, और हम किसी बीमारी का शिकार हो जाते है जिसमे बालो का झाड़ना भी हो सकता है, अगर आप बहुत अधिक मात्रा में मिर्च-मसाले व तली हुई चीजों का सेवन करते है तो यह भी आपके बालो को कमजोर कर देता है जिस कारण आपके बाल झड़ने लग जाते है. इसलिए जितना हो सके अपना खानपान में हमेसा ध्यान रखें। 

मौसम के परिवर्तन के कारण

अप्रिय मौसम ➡️ आपके ऑफिस या घर में लगा एयर कंडीश्नर जो की आपके लिए आरामदायक और सुखद साबित हो सकता है, पर आपके बालों के साथ ऐसा बिलकुल भी नहीं है। जैसा की हम जानते है हमारे सिर के बाल काफी नाजुक होते हैं, येसे वातावरण में बदलाव का असर इस पर सबसे ज्यादा पड़ता है जिसके कारण आपके बाल झड़ने लग सकता है।

सोने की समस्या के कारण

सोने की समस्या ➡️ न सोने का असर आंखों के साथ-साथ सिर पर भी दिखता है। इंसोमिया, नार्कोलेप्सी और अन्य सोने संबंधी विकार बालों की सेहत पर बुरा असर डालते हैं। इसलिए हमें जरुरी होता है की नींद पूरी करना अगर हम निर्धारित समय से कम सोते है तो इसके कारण भी बालो का झड़ने की समस्या हो सकती है, कई  बार तो यह गंजेपन का कारण भी बन जाता है।

अधिक गर्म पानी का उपयोग

गर्म पानी का उपयोग ➡️ अगर आप नहाने में अधिकतर गर्म पानी का उपयोग करते हैं। तो वह भी आपके बालों के लिए ठीक नहीं है। गर्म पानी आपके बालों की आवश्यक नमी को दूर कर देता है और आपके बाल रूखे हो जाते हैं। इसलिए जहां तक हो सके गर्म पानी का बहुत कम उपयोग करें।

चिकित्सा व उपचार के कारण

चिकित्सा व उपचार ➡️ मानसिक कष्ट और तरह तरह की बिमारिय आज के समय में बढ़ रहा है। जब इसके लिए हम उपचार कराते हैं और दवाई का प्रयोग करते हैं तो यह बाल की सेहत को और खराब कर देता है। किसी दवायों का भारी खुराक का सीधा संबंध बाल झड़ने और गंजेपन से होता है।

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यहां दी गई जानकारी किसी भी चिकित्सीय सलाह का विकल्प नहीं है. यह सिर्फ शिक्षित करने के उद्देश्य से दी जा रही है, अधिक जानकारी के लिए आप किसी अच्छे डॉक्टर की सलाह जरुर ले...

Gora Hone ki Cream | गोरा होने की क्रीम यहाँ से जाने - 5 Best Whitening Cream in Hindi

दोस्तों सवागत है आपका हमारे वेबसाइट में, अगर आप भी सावले या काले दीखते है तो आज का ये पोस्ट आपके लिए बहुत फायदे मंद होने वाला है क्योकि आज हमने गोरा होने की 5 सबसे अच्छी क्रीम (Gora Hone ki Cream) के बारे में बताया है। gora hone wali cream मार्किट में बहुत सारी आती है कुछ क्रीम आपको सच में गोरा बना देती है तो कुछ क्रीम का इस्तेमाल करने से नुकसान भी होता है। इसलिए आपको एक अच्छा क्रीम का उपयोग करना चाहिए। पोस्ट को पूरा पढ़े आपको गोरा होने की क्रीम से सम्बंधित पूरी जानकारी मिल जायेगा।
गोरा होने की 5 अच्छी क्रीम | Gora Hone ki Cream रातों रात आपको गोरा कर देगा

Table Of Content –

– Best Cream For Fairness
– गोरा होने की 5 सबसे अच्छी क्रीम
– चेहरा सावला या काला क्यों हो जाता है?
– चेहरे के लिए सबसे अच्छी क्रीम
– गोरा होने की 5 अच्छी क्रीम
– Best Fairness Cream in Hindi
– Gora hone ki cream 2023
– गोरा होने के लिए कौन सा क्रीम लगाना चाहिए?

Gora Hone Ki Cream गोरा होने की क्रीम हिंदी में जाने

Gora Hone Ki Cream : क्या आप इंटरनेट पर गोरा होने की सबसे बेस्ट क्रीम ढूंढ रहे हैं? यदि हाँ तो आज हम आपके लिए लेकर आएं हैं रंग साफ़ करने की कुछ बेस्ट क्रीम। चाहे आप काले हो या गोरे उससे कोई फर्क तो नही पड़ता है लेकिन उसके बावजूद आप अगर आप अपने चेहरे को गोरा करना चाहते है इसके लिए बहुत सी क्रीम आपको मिल जायेगा जो यह दावा करते है कि वो अपनी क्रीम से आपको गोरा बना सकते है।

चेहरे के रंग गोरा करने की लिए बेस्ट क्रीम

चेहरा सावला या काला क्यों हो जाता है ?

वैसे देखा जाए तो हमारे शरीर में मेलेनिन नामक पिगमेंट होता है। जो हमारी स्किन या चेहरे को काली या गोरी होना सुनिश्चित करता है। जब इसकी निर्मिति हमारे शरीर मे ज्यादा मात्रा में होने लगता है तब हमारी चेहरे की स्किन सांवली या काली हो जाती है, और कम निर्मिति होने पर गोरा हो जाता है।

गोरा होने वाला सबसे अच्छा फेसवाश जाने - Click Here
जरुरी सुचना : किसी भी प्रकार की गोरा होने वाली क्रीम का इस्तेमाल करने से पहले आपको डॉक्टर की सलाह लेना बहुत जरुरी है क्युकी इसका किसी प्रकार का साइड इफ़ेक्ट भी हो सकता है जो आपके लिए नुकसान हो सकता है इसलिए इस पर जरुर धयान दे।

Gora Hone ki Cream Full List | Skin whitening cream List in hindi

Gora Hone ki Cream ka Name Price
Himalaya Herbals Revitalizing Night Cream Check Price
Wow Skin Science Fairness Cream Check Price
Mama Earth Overnight Repair Night Cream Check Price
Ponds White Beauty Night Cream Check Price
Garnier Light Complete Night Cream Check Price


1. Himalaya herbals revitalizing night cream - हिमालय हेर्बल्स रेवितालिज़िंग नाईट क्रीम

Himalaya herbals revitalizing night cream - हिमालय हेर्बल्स रेवितालिज़िंग नाईट क्रीम
Himalaya Herbals Revitalizing Night Cream : अपनी स्वस्थ त्वचा के लिए एक बार हिमालया रिवाइटलिंग नाइट क्रीम ,का जरूर उपयोग करना चाहिए क्योकि इसमें शामिल सभी तत्व आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर है। और ये क्रीम आपके चेहरे को बहुत अच्छे से चमक देती है जिसका परिणाम आप गोरे दिखने लगते है, हिमालया रिवाइटलिंग नाइट क्रीम त्वचा को पोषण और मरम्मत करती है तथा यह आपकी त्वचा में नमी संतुलन को बनाये रखने मे भी मदद करती है और त्वचा को सॉफ्ट बनाये रखने मे सहायक है।

2. वाओ स्किन साइंस फेयरनेस क्रीम - WOW Skin Science Fairness Cream

WOW Skin Science Fairness Cream : वाओ कंपनी की यह क्रीम (WOW Skin Science Fairness Cream) भी त्वचा चेहरे का रंग निखारने का काम करती है. जिसके कारण हमारा चेहरा गोरा दिखने लगता है, केसर, शहतूत और मुलेठी के गुणों से युक्त यह क्रीम होता है जो त्वचा के रंग को निखारने व सुन्दर दिखने का काम करती है. इस क्रीम का भी उपयोग गोरा दिखने के लिए किया जाता है।

3. Mama Earth Overnight Repair Night Cream - मामा अर्थ ओवरनाइट रिपेयर नाईट क्रीम

Mama Earth Overnight Repair Night Cream : मामा अर्थ कंपनी जानी-मानी कंपनी है अभी के समय में इस कंपनी के स्किन केयर प्रोडक्ट काफी पॉपुलर है। आप भी एस क्रीम का उपयोग करके  चमकती त्वचा और सुन्दर चेहरा पा सकते है  मामाअर्थ विटामिन सी फेस क्रीम विटामिन सी और एसपीएफ़(spf) 20 के गुणों से भरपूर है । यह एक हल्की क्रीम है, जो नमी (हाइड्रेशन) प्रदान करता है और आपके चेहरे को प्राकृतिक चमक देता है। यह क्रीम आपको कला से गोरा बना सकता है। 

4. Ponds White Beauty Cream - पोंड्स वाइट ब्यूटी क्रीम

Ponds White Beauty Cream - पोंड्स वाइट ब्यूटी क्रीम

Ponds White Beauty Cream : एक प्रकार की गोरा होने वाली क्रीम है, जिसका इस्तेमाल करने आप अपनी तवचा को गोरा कर सकते है। Ponds देश के सर्वश्रेष्ठ और बेहतरीन ब्रांड्स में से एक है। कंपनी के अनुसार, यह क्रीम चेहरे का निखार बढ़ाने, दाग-धब्बों को कम करने और चेहरे की असमान रंगत (uneven skin tone) जैसे समस्या को दूर करने में सहायक होती है।

पोंड्स का फेस क्रीम बहुत ही चलने वाला क्रीम है। इससे ज्यादातर महिलाएं ही यूज करते हैं। पोंड्स वाइट ब्यूटी क्रीम (ponds white beauty cream) त्वचा को एक पिंकिश लूक देती है, जो दिखने में काफी अच्छा लगता है।

5. Garnier Light Complete Night Cream - गर्निएर लाइट कम्पलीट नाईट क्रीम

Garnier Light Complete Night Cream - गर्निएर लाइट कम्पलीट नाईट क्रीम
Garnier Light Complete Night Cream : इस गर्निएर लाइट कम्पलीट नाईट क्रीम में विटामिन सी, योगर्ट, बीपी डेस, लेमन एसेंस जैसे चीजों का इस्तेमाल करके बनाया गया है यह मृत कोशिकाओं को बाहर निकालने में मदद करता है और काले धब्बों से त्वचा को छुटकारा देता है। यह एक बहुत ही अच्छा क्रीम है जिसका उपयोग ज्यादातर महिलाये करते है। और उन्हें बहुत अच्छा फायदा मिलता है।

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